Внимательно всё изучал, беспокоился после поездки в машине, справедливо предполагая, что дальше повезу. Проверил всё, переживал и прижимался ко мне, ища поддержки:
Результаты ожидаемые, учитывая специфику моей работы. В среднем, 10-20 тысяч шагов. Меньше десятки не бывало, что понятно. Обычно больше двадцати, без дополнительных усилий. Максимально за неделю :
Что сказать...многие прибавили. А как, вы, кстати?)
Некоторые девочки, наоборот убавили, несмотря на сладкие наборы, вручаемые тут в садиках или родственниками. Не, взрослые, увы, не убавили)) все, хоть немного ( Read more... )
Где тут упавший смайлик? Аднака, я усталь. Три раза только полноценно свой комплекс упражнений со всеми проделала, а он, весьма, сложный, если хорошо делать. А я делаю его хорошо...чую, завтра сама некоторые мышцы хорошо так прочувствую)) ( Read more... )
Сегодня ровно два месяца, как я в это ввязалась и чем дальше, тем интереснее, таки)) У меня теперь целых...как бы их назвать? Это не дети, то бишь, не воспитанницы. Клиентками их также не назовёшь, у меня довольно-таки, специфический спектр работы с ними - я с ними веду очень кропотливые...эммм...занятия-беседы, веду их, в общем. Получается
( Read more... )
Прикольные у меня, всё-таки, родительницы, с которыми я также гимнастикой занимаюсь:) Хотя с ними строгость особую, как с их дочерьми, не проявляю может и зря , но меня, оказывается, несколько боятся крайне уважают))